لقد قمت بتجربة الكثير من تطبيقات الصحة العقلية، وأغلبها أفقد انتباهي بسرعة. ستروا مختلف. أدواتها العملية، وتصميمها المدروس، ونهجها الخالي من الضغط، تجعلها تشعر بأنها مفيدة حقًا – لدرجة أنها أصبحت أداة مفيدة. تطبيق الصحة العقلية أنا فعلا أحب. تابع القراءة لتعرف ما الذي يجذبني إلى هذا التطبيق الفريد والقليل عن تجربة استخدامه. ملحوظة: لم […]
في لمحة إن دور وسائل التواصل الاجتماعي في الصحة العقلية أكثر تعقيدًا من مجرد كونها ضارة أو مفيدة. في حين أن محتوى الصحة العقلية عبر الإنترنت يمكن أن يتضمن معلومات خاطئة ونصائح متضاربة وحجمًا هائلاً، إلا أن الناس ليسوا بالضرورة مستهلكين سلبيين. يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تساعد في تطبيع محادثات الصحة العقلية. إن التعرض […]
تمت كتابة هذه المقالة بالاشتراك مع MQ و إمدريا. يعمل الذكاء الاصطناعي (AI) على إعادة تشكيل رعاية الصحة العقلية بسرعة، حيث يظهر في كل شيء بدءًا من الأنظمة الإدارية إلى الدعم السريري والتدريب والأدوات التي تركز على العاطفة. أصبحت أدوات الذكاء الاصطناعي متاحة الآن على نطاق واسع وتستخدم بشكل متزايد من قبل المتخصصين في الصحة […]
إذا كنت قلقًا من أن صديقًا أو شريكًا أو أحد أفراد العائلة قد يعاني من الذهان، فقد يكون من الصعب معرفة ما يجب فعله. قد لا تكون متأكدًا مما تراه، أو ما الذي ستقوله، أو ما إذا كان هذا هو المكان المناسب لك للتدخل فيه على الإطلاق. يؤثر الذهان على كيفية تجربة الشخص للواقع. يمكن […]
في سبعينيات القرن الماضي، كان الطبيب النفسي من كاليفورنيا جيروم موتو يتصارع مع مشكلة لا تزال مألوفة حتى يومنا هذا: العديد من الأشخاص الذين يدخلون المستشفى بسبب ميول انتحارية يتم فصلهم عن الخدمات بمجرد خروجهم من المستشفى. وبدلاً من محاولة إعادتهم إلى العلاج المكثف، اختبر موتو فكرة بسيطة للغاية. أرسل رسائل دورية للمرضى السابقين تحتوي […]
يمكن أن تشعر بالوحدة وكأنك القزم الوحيد الذي ترك ورشة العمل: على الرغم من وجود أشخاص حولك، إلا أنك لا تزال تشعر وكأن لا أحد يراك. غالبًا ما يعتقد الناس أن الوحدة هي شعور مؤقت يأتي ويذهب. ولكن ماذا لو لم يكن الأمر قصير الأجل بالنسبة لبعض الشباب؟ ماذا لو كان للشعور بالانفصال في مرحلة […]
دراسة جديدة نشرت في الصحة العقلية الطبيعية وجدت أدلة على أن استخدام القنب والتبغ معًا يبدو أنه يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالذهان، خاصة بين الشباب الذين يعتبرون بالفعل معرضين لمخاطر عالية سريريًا. ولطالما ارتبط تعاطي القنب بالذهان، كما أن تعاطي التبغ أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من أعراض ذهانية. أما الأمر الأقل […]
تمت كتابة هذه المدونة بواسطة مولي، مسئولة الفعاليات المجتمعية والتحديات في MQ. منذ انضمامي إلى MQ Mental Health Research في فبراير من هذا العام، أدركت أن الطلاب لديهم القدرة على لعب دور مهم في تغيير الصحة العقلية. باعتباري خريجًا حديثًا ومنخرطًا بشكل كبير في العمل التطوعي في الجامعة، كنت أعلم أن إشراك الطلاب في MQ […]
في لمحة يتم تجريب أداة رقمية جديدة في ثلاث مدن في المملكة المتحدة. EPICare هي أداة رقمية تستخدم البيانات لدعم العاملين في مجال الرعاية الصحية في اكتشاف الذهان في وقت مبكر ومساعدة الشباب في الحصول على الرعاية في وقت أقرب. يتم حاليًا تجربة أداة رقمية جديدة لدعم التشخيص المبكر للذهان في صناديق الخدمات الصحية الوطنية […]
في لمحة أ تجربة عشوائية محكومة وجدت أن برنامج التأمل المنظم يقلل من الأعراض السريرية لدى الأشخاص المصابين بالفصام المزمن. ال التحسينات كانت مصحوبة بتغيرات قابلة للقياس في حجم المادة الرمادية، مما يوفر أدلة بيولوجية عصبية نادرة للتدخل النفسي في الأمراض العقلية الشديدة. ال الباحثين التأكيد على أن التأمل يكمل العلاج الدوائي، بدلاً من أن […]
