ممثل برودواي، مؤلف، وجامعة ولاية كاليفورنيا، أستاذ فوليرتون توفي جوش جريسيتي منتحرا عن عمر يناهز 44 عامًا، مما أدى إلى تدفق الحزن في مجتمع المسرح وتجديد المحادثات حول الوقاية من الانتحار والتوعية بالصحة العقلية.

كان الخبر أعلن الأحد للممثل روب مكلور، صديق جريسيتي والسابق شيء فاسد! النجم المشارك الذي وصف الخسارة بأنها “كارثية.“

“أنا لست مستعدًا حتى لمحاولة الفهم. قلبي مع زوجته وعائلته وهم يحاولون التعامل مع واقع هذا الأمر. بعض ذكرياتي المفضلة على الإطلاق كانت إلى جانب هذا الرجل، حيث لعب دور شقيقه على المسرح لسنوات، وشاهدته وهو يلهم الطلاب أثناء تحويل برنامج المسرح الموسيقي في كال ستيت فوليرتون، وحظي بشرف كونه أفضل رجل في حفل زفافه.” كتب مكلور في منشور على Instagram.

كما أشاد زملاؤهم من فناني برودواي، بما في ذلك سييرا بوجيس وليا سالونجا، متذكرين جريسيتي كممثل وكاتب ومخرج ومعلم موهوب أثر لطفه وروح الدعابة في حياة عدد لا يحصى من الناس.

اشتهر جريسيتي بأدواره في برودواي شيء فاسد! و كان يجب أن تكون أنتبالإضافة إلى دوره المتكرر في دور رالف إيمرسون في الموسم الخامس والأخير من المسلسل السيدة الرائعة مايزل. وبعيدًا عن المسرح والشاشة، قاد برنامج المسرح الموسيقي في جامعة ولاية كاليفورنيا، فولرتون، حيث قام بتوجيه الفنانين الطموحين.

وقد أدت وفاته إلى تجدد الاهتمام بالانتحار باعتباره مصدر قلق كبير للصحة العامة. يؤكد خبراء الصحة على أن الانتحار مشكلة معقدة ليس لها سبب واحد، وغالبًا ما يتأثر بمجموعة من حالات الصحة العقلية، وضغوط الحياة، والصحة البدنية، والعوامل الاجتماعية، وظروف أخرى.

في حين أنه ليس من الممكن دائمًا معرفة ما يعانيه شخص ما، فإن التعرف على العلامات التحذيرية وتشجيع التدخل المبكر يمكن أن يساعد في ربط الأشخاص الذين يعانون من الأزمات بالدعم الذي يحتاجون إليه.

الانتحار أمر معقد ونادرًا ما يكون سببه شيء واحد

يؤكد خبراء الصحة العقلية أن الانتحار مشكلة صحية عامة معقدة وليس لها سبب واحد. فبدلاً من أن يكون ناتجًا عن حدث أو ظرف واحد، فإنه يعكس عادةً مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية والبيئية.

وفقا ل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، قد تشمل عوامل الخطر حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب، واضطرابات تعاطي المخدرات، وتاريخ الصدمات، والألم المزمن، وضغوط الحياة الكبيرة، والصعوبات المالية أو العلاقات، ومحاولات الانتحار السابقة.

ومع ذلك، فإن وجود عامل خطر واحد أو أكثر لا يعني أن شخصًا ما سيحاول الانتحار، والعديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه التحديات يتعافون بالعلاج والدعم المناسبين.

علامات تحذيرية لا ينبغي أن يتجاهلها الأحباء

لا تكون أزمات الصحة العقلية مرئية دائمًا، لكن الخبراء يقولون إن بعض التغييرات في السلوك قد تشير إلى أن شخصًا ما يعاني.

المؤسسات شجع الناس على الانتباه إلى العلامات التحذيرية مثل:

• التحدث عن الشعور باليأس أو كونك عبئًا.
• الانسحاب من العائلة أو الأصدقاء أو الأنشطة التي استمتعوا بها في السابق.
• تغيرات ملحوظة في المزاج أو النوم أو الشهية.
• زيادة استخدام الكحول أو المخدرات.
• التخلي عن ممتلكات ثمينة أو توديعها بطرق غير معتادة.
• – التعبير عن المشاعر بأن الحياة ليس لها هدف.

ويؤكد الخبراء أنه لا تظهر على الجميع علامات تحذيرية واضحة، مما يؤكد أهمية الحفاظ على محادثات مفتوحة حول الصحة العقلية.

الدعم المبكر يمكن أن يحدث فرقًا

أحد أقوى عوامل الحماية ضد الانتحار هو الحصول على الدعم في الوقت المناسب.

تظهر الأبحاث أن التواصل مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو المتخصصين في الصحة العقلية أو موارد المجتمع الموثوق بهم يمكن أن يقلل من خطر الانتحار. قد يشمل العلاج الفعال العلاج النفسي، والأدوية عند الاقتضاء، والتدخل في الأزمات، والدعم الاجتماعي المستمر.

ويلعب الحد من الوصمة أيضًا دورًا رئيسيًا. يتأخر العديد من الأشخاص في طلب المساعدة لأنهم يخشون الحكم أو يعتقدون أنه يجب عليهم التعامل مع الصراعات العاطفية بأنفسهم. يشجع خبراء الصحة العامة على معالجة مشكلات الصحة العقلية بنفس الإلحاح والتعاطف مثل الأمراض الجسدية.

تذكر الشخص بعد المأساة

طوال حياته المهنية، بنى Grisetti سمعته باعتباره مؤديًا بارعًا ومعلمًا متفانيًا. بالإضافة إلى عمله في برودواي والتلفزيون، قام بتدريس التمثيل والمسرح الموسيقي في العديد من كليات جنوب كاليفورنيا وقام بتأليف الكتاب الله في رأسي.

تعتبر وفاته بمثابة تذكير مؤلم بأن تحديات الصحة العقلية يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن النجاح المهني أو الظهور العام. ويأمل الخبراء أن تؤدي المحادثات التي أثارتها مآسي كهذه إلى تشجيع المزيد من الأشخاص على التعرف على علامات الضيق والاتصال بأحبائهم وطلب المساعدة مبكرًا عند الحاجة إليها.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني أو تراودك أفكار الانتحار، فالمساعدة متاحة. في الولايات المتحدة، اتصل أو أرسل رسالة نصية على الرقم 988 للوصول إلى Suicide & Crisis Lifeline. إذا كنت خارج الولايات المتحدة، فاتصل بخدمة الأزمات المحلية أو خدمات الطوارئ الطبية.