يجعل جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro استخدام جهاز Ab Roller أسهل بكثير بفضل تصميمه الداخلي المبتكر. يعد استخدام بكرات البطن طريقة رائعة لتمرين عضلات البطن والبطن، لكن من الصعب جدًا القيام بها. تبدو حركة الطرح ab سهلة بما فيه الكفاية، ولكن فقط عدد قليل من المبتدئين يمكنهم إكمال حتى تكرار واحد. وبدون الحركة المناسبة، من الصعب أيضًا رؤية التقدم. هذا اللغز المتعلق بأرضية المهارات الموجودة هو ما يحاول جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro حله باستخدام نظام زنبركي داخلي في عجلته. حان الوقت لمراجعة جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro Ab Roller.

يمكنك أيضًا مشاهدة مراجعة Perfect Fitness Ab Carver Pro على YouTube:

نظرة أولى على جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro

يعجبني ما أراه، بمجرد النظر إلى جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro. لديها تصميم مثير للاهتمام مع صور جميلة. لكن حرقًا، ما بالداخل هو المهم حقًا هنا. لكن مزيج الألوان من اللون الرمادي الفاتح مع اللون الأرجواني الداكن يبدو رائعًا. تبدو العجلة السميكة مستقرة جدًا، والمقابض مريحة، مع نسيج مخرش ومسند للإبهام.

يأتي جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro مفككًا، مع فصل المقابض عن العجلة. قم بتحريك المقابض للداخل، كل منها يحمل تسمية لليسار واليمين، قبل الاستخدام. يمكنك أيضًا الحصول على وسادات ركبة عملية، والتي يتم ربطها بشكل مريح بحزام.

الشيء الوحيد الذي لا يعجبني في شكل جهاز Ab Roller هو الملصقات الموجودة حول حافة العجلة. تبدو هذه الملصقات مبتذلة بعض الشيء بالنسبة لي، وربما سأنزعها قبل الاستخدام.

الجزء المبتكر موجود في الداخل، مع نظام زنبركي يقوم بلف العجلة أثناء قيامك بالتدحرج. يعمل هذا في جوهره بنفس الطريقة التي تعمل بها السيارة اللعبة، حيث يمكنك سحبها للخلف على الأرض وإطلاقها؛ سوف تنطلق تحت توتر الربيع. يتم استخدام نظام شد زنبركي مماثل داخل Perfect Fitness Ab Carver Pro لجعل العجلة أكثر صلابة وأصعب في التدحرج أثناء حركتك.

الفكرة هي أنه كلما تقدمت في عملية الطرح، كلما كانت العجلة أكثر صلابة وبالتالي أصبحت المنصة أكثر استقرارًا. في مرحلة ما، ستصل إلى نهاية الزنبرك، حيث يتم قفل العجلة بشكل كامل تقريبًا، ويتبقى لك ما هو في الأساس بارليت أقل استقرارًا يرتكز على ساق واحدة. هذا من شأنه أن يجعل تمرين عضلات البطن أسهل بكثير، لأنك ستحارب عدم استقرار العجلة بشكل أقل في النقاط التي تحتاج فيها عضلات بطنك إلى العمل بجدية أكبر.

بالإضافة إلى مساعد الزنبرك هذا، يبلغ عرض العجلة أيضًا 16.5 سم، وهي بالفعل مساحة سطحية واسعة جدًا للقيام بعمليات التدحرج. زاوية المقابض للأسفل، مما يضع كتفيك في وضع أقل إجهادًا لحركة التدحرج.

ستؤثر كل هذه الميزات على سهولة الاستخدام وستحدد على وجه التحديد ما يمكنك استخدام Perfect Fitness Ab Carver Pro من أجله.

اختبار اللياقة البدنية المثالية Ab Carver Pro

أثناء ممارسة التمارين مع جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro، أصبحت حدود جهاز Ab Roller واضحة على الفور. هناك نقطة مهمة حول هذه القيود، وهي تنبع جميعها من التصميم الداخلي للمنتج والاستخدام المقصود.

أنت بحاجة إلى بدء عملية التدحرج مع العجلة في وضع معين، والنابض الداخلي مفكك تمامًا، وبدون توتر على الإطلاق. أفضل طريقة للقيام بذلك هي تحريك جسمك أولاً إلى الموضع المحدد الذي تحتاجه لبدء التدحرج، ثم ضع العجلة على الأرض أمامك، ومرة ​​أخرى في المكان المحدد الذي ستبدأ فيه الطرح. لذا، لا تحرك العجلة ذهابًا وإيابًا على الأرض في الموضع الصحيح؛ ضعه هناك.

يمكنك أن تشعر بذلك أيضًا، نظرًا لأن العجلة لن تدور أكثر عندما يتم فكها تمامًا. من هناك، لديك نطاق يبلغ حوالي 1.5 متر، وخلاله يلتف الزنبرك الداخلي حتى يصبح قاسيًا للغاية بحيث لا تتمكن العجلة من الاستمرار في الدوران.

هذا يعني أن لديك مسافة 1.5 متر أو أقل قبل أن تصبح الأسطوانة عديمة الفائدة (عالقة حرفيًا). بالنسبة لمعظم الناس، هذا يكفي، ولم أواجه أي مشاكل في إجراء عملية الطرح الكاملة. ومع ذلك، إذا كنت أطول، مثلًا أكثر من مترين (أعلى من 6 أقدام و7 بوصات)، فقد ينفد منك الربيع.

بمجرد أن تقترب من النهاية، أبقِ يديك على المقابض طوال الوقت. إذا تركت جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro أثناء لف الزنبرك، فسوف يرتاح على الفور ويدور المقابض بسرعة كبيرة. يمكن للأسطوانة آب أن تقفز للأعلى عند تحرير التوتر. إنه ليس عنيفًا جدًا وربما لا يمكن أن يؤذيك، لكن ضع في اعتبارك أن هذا يمكن أن يحدث.

إن الحاجة إلى التمسك بالمقابض تجعل جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro غير مناسب لأي تمرين آخر غير تمارين البطن. التمارين التي تضع فيها قدميك على المقابض هي الأكثر معاناة، حيث أن تصلب دوران العجلة يعمل في الواقع ضدك بدلاً من مساعدتك. بالطبع، من السهل أيضًا أن تفقد قبضتك على المقابض إذا كنت تضع قدميك عليها فقط، مما يتسبب في استرخاء الزنبرك أو دوران العجلة أو دوران المقابض.

وهذا يقودني إلى استنتاج أن Perfect Fitness Ab Carver Pro عبارة عن أداة مساعدة مخصصة للتقدم في عملية الطرح والتي تساعدك على اعتماد تقنية الطرح المناسبة وإكمالها بشكل أسرع.

تسعير جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro

تبلغ تكلفة جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro حوالي 40 يورو. إنه متوفر على متجر Perfect Fitness Amazon Store، مما يعني أن الأسعار يمكن أن تتقلب اعتمادًا على الموقع والوقت والصفقات وما إلى ذلك.

استنتاجات حول برنامج Perfect Fitness Ab Carver Pro

يعمل جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro بشكل جيد، ويتمتع ببعض الجودة مقابل سعر معقول. يقوم نظام الزنبرك بعمل جيد في تسهيل تحقيق تقنية الطرح ab. إنه أمر صعب بعض الشيء حيث يتم فك العجلة فجأة في اللحظة التي تقوم فيها بتحرير الضغط الأرضي، ولكن بمجرد أن تتقنها، فإن هذا الشيء يعمل فقط.

ومع ذلك، فهو يعمل فقط في عمليات الطرح الصارمة، ويفقد هذا المنتج معظم فائدته، إن لم يكن كلها، عندما تحاول القيام بتمارين أخرى. هناك مشكلة بسيطة وهي أن نطاق الحركة يمكن أن يكون أطول قليلاً، لذلك يمكن للأشخاص الأطول أيضًا استخدامه بشكل مريح.

إلى متى سيستمر نظام الزنبرك داخل العجلة؟ لا يوجد دليل. على الأرجح، إذا كنت جادًا بشأن إتقان عملية الطرح، فلن تكتشف ذلك أبدًا. تُعد أداة آب رولر أداة مساعدة للتدريب تساعدك على إتقان التقنية حتى لا تعود بحاجة إليها. بعد ذلك، ستستخدم جهاز آب رولر العادي لتمارين عضلات البطن.

لذلك، بالنسبة لمنتج بسعر معقول يتيح لك إتقان عمليات النشر بسهولة أكبر، فهذه صفقة جيدة. إذا كنت ترغب في إضافة برنامج Perfect Fitness Ab Carver Pro الخاص بك إلى تطبيقك معدات تمارين رياضية، انقر أدناه.

الأسئلة المتداولة حول جهاز Perfect Fitness Ab Carver Pro

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول Perfect Fitness Ab Carver Pro: