يتم إخضاع التوت البري وبذور اليقطين لاختبار تضخم البروستاتا الحميد.

أكثر من 50% من الرجال في الخمسينات من عمرهم و70% على الأقل من الرجال فوق سن 60 عامًا يعاني من تضخم البروستاتا الحميد، أو BPH، والمعروف باسم تضخم البروستاتا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أعراض مرهقة في المسالك البولية السفلية، مثل الاضطرار إلى الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل للتبول. في حين أن العلاجات الطبية الحالية فعالة سريريًا، إلا أن الآثار الجانبية ومعدلات الامتثال المنخفضة تقلل من فعاليتها. أعراض يشمل العجز الجنسي، وسرطان البروستاتا عالي الجودة، والاكتئاب. لا عجب أن يكون هناك امتثال ضعيف. وعندما العلاج بالأدوية فشليتم أخذ الإجراءات الجراحية، مثل استئصال البروستاتا عبر الإحليل، بعين الاعتبار. يجب أن تكون هناك طريقة أفضل.

الدراسات السكانية يقترح أن انخفاض تناول البروتين الحيواني وتناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات قد يكون وقائيا، ولكن هذا يكون ليس فقط حول خفض أي البروتين الحيواني. ويبدو أن البيض والدواجن هي الأسوأ، إلى جانب الحبوب المكررة، ولكن لم يتم العثور على أي ارتباط باللحوم الحمراء أو منتجات الألبان. بغض النظر عن الدراسات السكانية، هل هناك أي أطعمة تم اختبارها؟ في الواقع، هناك كان أكثر من 30 تجربة عشوائية محكومة على العشبة رأى بالميتو. وقد وجد أنه…عديم الفائدة تمامًا.

ومن الواضح أن التوت البري كان كذلك مستخدم من قبل الأمريكيين الأصليين لعلاج أمراض المسالك البولية. هل كانت فعالة؟ لن تعرف حتى تضعهم تحت الاختبار. المشاركون في الدراسة مستهلكة حوالي ملعقة صغيرة يوميًا (حوالي 3 جم) من مسحوق التوت البري الكامل – وليس تلك “الكريزين” السكرية والزيتية – شهدت تحسينات كبيرة في أعراض تضخم البروستاتا الحميد، ونوعية الحياة، وجميع عوامل التبول.

لذلك، نحن يعرف ملعقة صغيرة تصلح، ولكن ماذا عن ثلث ملعقة صغيرة أو سدس ملعقة صغيرة؟ لقد ساعدوا أيضًا، كما ترون أدناه وفي الدقيقة 2:05 في الفيديو الخاص بي العلاجات الغذائية الطبيعية لتضخم البروستاتا BPH. (النتائج من ملعقة صغيرة من مسحوق التوت البري في الدراسة السابقة هي: ممثلة بالخط الأخضر السفلي.)

الآن، هذه الدراسة (مع الرسم البياني) مستخدم مكمل، لأنه تم تمويله من قبل شركة المكملات، لكن المكمل هو مجرد مسحوق توت بري مستقيم. لذلك، يمكنك أيضًا شرائه بكميات كبيرة بسعر أرخص بكثير وإضافته إلى العصير أو شيء من هذا القبيل.

ماذا عن خيار ألذ، مثل الشرب عصير العنب الأرجواني؟ لا فائدة على الإطلاق.

لقد تحدثت سابقًا عن استخدام بذور الكتان، والتي قد تكون مفيدة يملك فعالية علاجية مماثلة لتلك الخاصة بالأدوية الشائعة الاستخدام، ولها آثار جانبية جيدة فقط. إذن ماذا عن البذور الأخرى؟ ومن الواضح أن بذور اليقطين كانت كذلك مستخدم لعدة قرون في الطب الشعبي كعلاج لاضطرابات البروستاتا، وفي طبق بتري، يمكنهم قطع نمو خلايا البروستاتا الحميدة إلى النصف، كما ترون أدناه وفي الدقيقة 2:48 في مقالتي فيديو.

العلماء لديهم أيضا حقن تستخرج بذور اليقطين من الأرانب، لكن ماذا عن البشر؟

زيت بذور اليقطين يظهر للمساعدة في مشاكل البروستاتا. عندما واجهوا وجهاً لوجه عقار برازوسين، حدث ذلك بدا للعمل وكذلك حبوب منع الحمل. نفس الشيء حدث عندما تنافست وجهاً لوجه مع عقار تيرازوسين. لكن ما لم تتضمنه الدراسة هو مجموعة العلاج الوهمي. كان من الجيد أن نرى مدى نجاح مكملات زيت بذور اليقطين في مواجهة العلاج الوهمي. أو الأفضل من ذلك – بذور اليقطين الكاملة. في الواقع، هناك مثل هذه الدراسة! وكان عددهم أكثر من ألف رجل عشوائية تناول مستخلص بذور اليقطين، أو الدواء الوهمي، أو حوالي ملعقة كبيرة يوميًا (حوالي 7.5 جرام) من بذور اليقطين العادية.

تم تمويل الدراسة من قبل شركة الأدوية التي صنعت المكمل، لكن المكمل فشل؛ ولم يكن أفضل من العلاج الوهمي. لكن بذور اليقطين نفسها نجحت. ويبدو أن المكملات تقلل الأعراض، ولكنها ليست أفضل من العلاج الوهمي. ومع ذلك، مجرد البذور القديمة عادي فعل. لذا، لم يكن الأمر مجرد مركب مستخرج من الزيت. في الواقع، لقد فعلنا ذلك منذ ذلك الحين تعلمت أنه حتى المستخلص الخالي من الزيوت يبدو أنه يعمل. خلاصة القول أيها الباحثون خلصهو أنه يمكن التوصية ببذور اليقطين للمرضى الذين يعانون من أعراض تضخم البروستاتا الحميد الخفيفة إلى المتوسطة. وكان هذا الاستنتاج ردد من قبل المعادل الأوروبي لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية: يمكن استخدام بذور اليقطين لتخفيف أعراض المسالك البولية السفلية المرتبطة بتضخم البروستاتا بعد استبعاد الحالات الأكثر خطورة من قبل الطبيب.

ملاحظة الطبيب

فيديو بذور الكتان الذي ذكرته هو بذور الكتان مقابل سرطان البروستاتا.

ماذا عن التوت البري وسرطان البروستاتا؟ يرى التوت البري مقابل السرطان.

هل يمكن لعصير التوت البري علاج التهابات المثانة؟ شاهد الفيديو لتعرف ذلك.