إن الملوثات العضوية الثابتة للموز في عيد الهالوين لدينا هي تطور لذيذ للغاية على علاج كلاسيكي ، مثالي لمهرجانات الهالوين.

هالوين الموز الملوثات العضوية الثابتة

يقع عيد الهالوين قاب قوسين أو أدنى ، وقد حان الوقت للتحضير لجميع المتعة المرحة واللذيذة التي تأتي معها. إذا كنت تبحث عن بديل أكثر صحة عن حلوى الهالوين السكرية المعتادة ، فلدينا الحل الأمثل لك – PoNween Banana Yogurt Pops! هذه الأطعمة الجيدة التي لا تهدف إلى الأطفال ليست مجرد ضربة مع الأطفال ولكنها أيضًا طريقة رائعة لإضافة بعض المكونات المغذية إلى احتفالاتهم الاحتفالية.

ما هي المكونات التي أحتاجها لصنع الملوثات العضوية الثابتة للموز الهالوين؟

  • الموز المتوسط ​​- النضج ولكن ليس ناضجًا جدًا
  • الفانيليا اليونانية الزبادي
  • تمزيق جوز الهند
  • رقائق الشوكولاتة

كيف تصنع الملوثات العضوية الثابتة في عيد الهالوين

  1. اجمع لوازمك: قبل أن تبدأ ، تأكد من أن لديك جميع المكونات والمعدات جاهزة. خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
  2. إعداد الموز: ابدأ بتقشر الموز الناضج. يمكنك استخدام الموز الكامل أو قطعها إلى نصفين لإنشاء مصاصات أصغر. أدخل عصا المصاصة في كل موز ، مع التأكد من أنها في وضع آمن ولكن لا تتدفق في الطرف الآخر. وضعت في الفريزر لمدة 15 دقيقة. هذا يساعد المصاصة على التمسك بالبقاء مضمونة في الموز ، ويجعل غمسها أسهل.
  3. مزيج الزبادي:في وعاء ، يُمزج الزبادي اليوناني مع عسل أو شراب القيقب إذا كنت تريد نكهة أحلى. الحلاوة اختيارية ، لأن السكريات الطبيعية في الموز عادة ما تكون حلوة بما يكفي إذا كنت تستخدم الموز الناضج. تخلط حتى يكون لديك مزيج الزبادي الناعم والكريمي.
  4. تراجع الموز: خذ كل موز على عصا وغطسها في خليط اللبن. يمكنك استخدام ملعقة للمساعدة في تلبية الموز بالتساوي. السماح لأي زبادي فائض بالعودة إلى الوعاء أو الكوب.
  5. أضف ديكورات الهالوين: بينما لا يزال الزبادي رطبًا ، أضف أي زينة تريدها. يمكنك رش جوز الهند المبشور ، وتذوب رقائق الشوكولاتة والأنابيب على العيون وفم لشبح ، وكذلك الأنابيب على الزبادي اليوناني لمومياء.
  6. تجميد: ضع الموز المغطى باللبن على ورقة الخبز المبطنة بالرقم المبطنة. تأكد من أنها متباعدة بالتساوي لتجنب الالتصاق ببعضها البعض. ضعهم في الفريزر.
  7. وقت التجميد: دع الموز الملوثات العضوية الثابتة يتجمد لمدة 2-4 ساعات على الأقل أو حتى تصبح صلبة تمامًا. للحفاظ على نضارةهم ، من الجيد تغطيتهم بغطاء بلاستيكي أو رقائق الألومنيوم.
  8. الخدمة والاستمتاع: بمجرد تجميد الزبادي الموز الهالوين ، أخرجهم من الفريزر. إزالتها بلطف من ورقة شهادة جامعية. هم الآن مستعدون للاستمتاع!

لماذا تختار Halloween Banana Yogurt Pops؟

الآن بعد أن حصلنا على وخز ذوقك ، دعنا نتحدث عن سبب التفكير في صنع هذا الزبادي في عيد الهالوين.

  1. الكثير من التغذية: هذا العلاج معبأة مع العناصر الغذائية الأساسية. يوفر الموز البوتاسيوم والألياف ، ويوفر الزبادي اليوناني البروتين والبروبيوتيك ، بينما يضيف شراب العسل أو القيقب حلاوة طبيعية.
  2. متعة عصبية لجميع الأعمار: سواء كنت طفلاً أو كبرًا ، فهناك شيء ممتع بلا شك حول طعام الهالوين. هذه الملوثات العضوية الثابتة هي إضافة مثالية لحفلة عيد الهالوين الخاصة بك أو نشاط عائلي بسيط.
  3. قابل للتخصيص: يمكنك أن تحصل على إبداع كما تريد مع الزخارف. دع خيالك يركض برية ، وإنشاء المصاصات الفريدة حقًا.
  4. بديل أكثر صحة: عند مقارنتها بعلاجات عيد الهالوين التقليدية ، فإن هذه الملوثات العضوية الثابتة هي خيار أكثر صحة. يمكنك إرضاء أسنانك الحلوة دون كل السكر.

نصائح لصنع الملوثات العضوية الثابتة للموز الهالوين

  • يمكنك الإبداع مع زخارف عيد الهالوين الخاصة بك ، باستخدام عناصر مثل ملفات تعريف الارتباط المحطمة من أجل تأثير “الأوساخ” أو الديدان الصمغية أو عيون الحلوى أو الرشات ذات الطابع الهالوين.
  • تجربة مع نكهات مختلفة من الزبادي للتنوع. يمكن أن تضيف الفانيليا أو الفراولة أو حتى زبادي الشوكولاتة الأذواق الفريدة إلى الملوثات العضوية الثابتة الموز.
  • حافظ على تخزين الملوثات العضوية الثابتة للموز في الفريزر حتى تكون مستعدًا لخدمتهم لمنع الذوبان.

إن ملوثات الزبادي في عيد الهالوين هذه هي لعبة مغذية وممتعة وممتعة ، وهي مثالية لحفلات الهالوين ، أو الوجبات الخفيفة للأطفال ، أو مجرد الاستمتاع خلال موسم الهالوين. يتمتع!

المزيد من يعامل الهالوين المفضل لدينا

وصفة طباعة

هذه الوصفة جديدة. جربه وأخبرنا برأيك.

هالوين الموز الملوثات العضوية الثابتة

Poleween Banana الملوثات العضوية الثابتة هي تطور لذيذ بشكل مؤلم على علاج كلاسيكي ، مثالي لجميع القديسين!

وقت الإعدادية10 دقائق

تجميد1 ساعة

إجمالي الوقت1 ساعة 10 دقائق

دورة: وجبة خفيفة

مطبخ: أمريكي

الوجبات: 6 الملوثات العضوية الثابتة

سعرات حرارية: 158kcal

  • خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.

  • ابدأ بتقشر الموز الناضج. يمكنك استخدام الموز الكامل أو قطعها إلى نصفين لإنشاء مصاصات أصغر. أدخل عصا المصاصة في كل موز ، مع التأكد من أنها في وضع آمن ولكن لا تتدفق في الطرف الآخر. وضعت في الفريزر لمدة 15 دقيقة. هذا يساعد المصاصة على التمسك بالبقاء مضمونة في الموز ، ويجعل غمسها أسهل.

  • ملعقة الزبادي في كوب صغير أو حاوية ضيقة ولكن أطول. أخرج الملوثات العضوية الثابتة من الفريزر وامسك بعصا المصاصة وغطس كل موز في الزبادي لتغطيته. وضع البوب ​​مرة أخرى على ورقة الخبز.

  • بينما لا يزال الزبادي رطبًا ، أضف أي زينة تريدها. يمكنك رش جوز الهند المبشور أو الأنابيب أيضًا على الزبادي اليوناني لمومياء.

  • تذوب رقائق الشوكولاتة في الميكروويف. صب في كيس ziplock وقطع زاوية واحدة. عيون الأنابيب والفم على الموز. ضع مرة أخرى في الفريزر لمدة 45 دقيقة.

  • دع الموز الملوثات العضوية الثابتة يتجمد لمدة 2-4 ساعات على الأقل أو حتى تصبح صلبة تمامًا. للحفاظ على نضارةهم ، من الجيد تغطيتهم بغطاء بلاستيكي أو رقائق الألومنيوم. بمجرد تجميد الزبادي الموز الهالوين ، أخرجهم من الفريزر. إزالتها بلطف من ورقة شهادة جامعية. يتمتع!

سعرات حرارية: 158kcal | الكربوهيدرات: 27ز | بروتين: 4ز | سمين: 5ز | الدهون المشبعة: 4ز | الدهون المتعددة غير المشبعة: 0.1ز | الدهون الأحادية غير المشبعة: 0.1ز | الكوليسترول: 1ملغ | الصوديوم: 32ملغ | البوتاسيوم: 292ملغ | الفيبر: 2ز | سكر: 19ز | فيتامين أ: 38iu | فيتامين ج: 5ملغ | الكالسيوم: 10ملغ | حديد: 0.3ملغ

الكلمة الرئيسية: هالوين الموز الملوثات العضوية الثابتة

www.superhealthykids.com



Source link

كتابة رد أو تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *