إعادة تأهيل القلب هو برنامج تعافي منظم يساعد القلب على الشفاء بعد نوبة قلبية أو دعامة مع تقليل مخاطر المستقبل أحداث القلب. في رعاية ما بعد الأزمة القلبية، يجمع برنامج إعادة تأهيل القلب بين التمارين تحت الإشراف والتعليم والدعم العاطفي حتى يتمكن المرضى من إعادة بناء القوة والثقة بأمان. ما هو إعادة تأهيل القلب إعادة […]
غالبًا ما يتم تأطير استهلاك الكحول كجزء طبيعي من الحياة الاجتماعية، لكن الأدلة العلمية المتزايدة تظهر كيف يمكن للعادات المعتدلة أن تؤثر تدريجيًا على الكبد. ما يبدأ كما الشرب في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي مع مرور الوقت إلى تلف الكبد إذا تم تجاهل العلامات التحذيرية المبكرة. إن فهم كيفية تأثير الكحول على الكبد والتعرف […]
تعتبر الدهون الحشوية على نطاق واسع النوع الأكثر ضررًا دهون الجسم، ومع ذلك فإنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد. على عكس الدهون تحت الجلد، التي تقع تحت الجلد مباشرة، تحيط الدهون الحشوية بالأعضاء الحيوية وتلعب دورًا رئيسيًا في السمنة والأمراض المزمنة. إن فهم كيفية تأثير دهون البطن على صحة الدهون الحشوية هو المفتاح […]
