الغش على الكعكة العادية مع كعكة البروتين الشوكولاتة المزدوجة تيراميسو. بالتأكيد ، أعطانا إيطاليا تيراميسو – ولكن البروتين تيراميسو؟ نعم ، هذا كلنا. ماسكاربون ريتش ، كريم قبلة الإسبريسو ، و Quest Double Chocolate Chip Cookies انضم إلى القوات لإنشاء حلوى جيدة جدًا ، إنها كنزًا وطنيًا. باهِظ؟ قطعاً. البروتين إلى الأمام؟ أنت تراهن. تعترف رسميا من قبل البرلمان الإيطالي؟ fuhgeddaboutit!

تحقق من الوصفة الكاملة أدناه:

المعلومات الغذائية

Tiramisu Mini Double Chocolate Cake

غلة: 6 حصص | حجم التقديم: 1/6

سعرات حرارية: 240 | بروتين: 10g | سمين: 20g | صافي الكربوهيدرات: 4G

الكربوهيدرات الكلية: 13g | سكر: 2G

مكونات

Tiramisu Mini Double Chocolate Cake

طريقة

  1. في وعاء الخلط ، استخدم خلاطًا محمولًا لدمج الجبن والكريمة الثقيلة حتى يصبح ناعمًا وسميكًا.
  2. تخلط في المحلية ومسحوق البروتين والفانيليا والإسبريسو الفوري.
  3. قم بفك ملفات تعريف الارتباط ونشر طبقة من الخليط على واحد. قمة مع ملف تعريف الارتباط الثاني.
  4. Spready طبقة أخرى وأعلى مع ملف تعريف الارتباط. أضف الخليط المتبقي إلى كيس الأنابيب وأنبوب الخليط على ملف تعريف الارتباط العلوي.
  5. غبار مع مسحوق الكاكاو. تقطع إلى 6 قطع وتقديم.



Source link

كتابة رد أو تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *